⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Ik heb natuurlijk ook niet stilgezeten. Ondertussen staan er naast rozentinctuur en kamilletinctuur ook salie- en tijmtinctuur in de kast ( die ik dringend moet reorganiseren).

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Wat is nu een tinctuur en hoe maak je het?

Het maken van tincturen is een klassieke techniek in de kruidenkunde, waarbij een extract wordt gemaakt van de actieve ingrediënten in een plant met behulp van oplosmiddelen zoals alcohol, glycerine of azijn. Hier is een algemeen stappenplan om een tinctuur te maken:

Benodigdheden

• Kruiden: Kies gedroogde of verse planten. Gedroogde kruiden zijn meestal geconcentreerder.
• Oplosmiddel: Meestal ethylalcohol (bij voorkeur 40-60% alcohol, denk hierbij aan wodka, jenever of gin. Maar glycerine of azijn kan ook worden gebruikt voor een alcoholvrije tinctuur.
• Glazen pot: Een schone glazen pot met een deksel (bijvoorbeeld een weckpot).
• Filtermateriaal: Katoenen doek of een koffiefilter voor het zeven van de tinctuur.
• Flessen: Donkere glazen flessen voor het opslaan van de tinctuur.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Stappen om een Tinctuur te Maken

1. Kruiden Voorbereiden:
   • Snijd verse kruiden in kleine stukjes of vermaal gedroogde kruiden lichtjes om de oppervlakte te vergroten.
2. Vul de Pot:
   • Vul de glazen pot met de kruiden. Een veelgebruikte verhouding is 1 deel kruiden op 5 delen oplosmiddel.
3. Voeg Oplosmiddel Toe:
   • Giet het oplosmiddel over de kruiden totdat ze volledig ondergedompeld zijn. Zorg ervoor dat er ongeveer 2,5 cm ruimte boven de kruiden blijft.
4. Mengen en Sluiten:
   • Roer de inhoud goed door en sluit de pot af met het deksel.
5. Bewaren:
   • Zet de pot op een koele, donkere plaats. Schud de pot elke paar dagen om de extractie te bevorderen.
6. Trekperiode:
   • Laat de tinctuur doorgaans 4-6 weken trekken. Hoe langer je het laat staan, hoe sterker het extract.
7. Filteren:
   • Na de trektijd zeef je de kruiden uit de tinctuur met een katoenen doek of koffiefilter.
8. Opslaan:
   • Giet de gefilterde tinctuur in donkere glazen flessen voor het beste behoud. Label de flessen met de naam van het kruid en de datum van bereiding.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Toepassing

Tincturen kunnen worden ingenomen in druppels, meestal verdund in water of andere vloeistoffen. Zorg ervoor dat je de juiste dosering zoekt, afhankelijk van het kruid en de gewenste therapeutische effecten.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Veiligheid

• Raadpleeg altijd een kruidendeskundige of arts voordat je nieuwe kruiden of tincturen gebruikt, vooral als je medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

De tincturen, die ik nu al heb ineens met hun medische en spirtuele eigenschappen:

Tinctuur	Medische Eigenschappen	Spirituele Eigenschappen
Rozentinctuur	– Versterkt de huid en hydrateert – Kalmeert angst en stress – Ondersteunt het immuunsysteem	– Bevordert liefde en harmonie – Versterkt emotioneel welzijn – Verbindt met het hartchakra
Kamilletinctuur	– Kalmerend en ontspannend – Verlicht spijsverteringsproblemen – Ondersteunt een gezonde slaap	– Verhoogt innerlijke rust en vrede – Stimuleert dromen en intuïtie – Helpt bij het loslaten van negatieve emoties
Salietinctuur	– Antimicrobieel en ontstekingsremmend – Ondersteunt ademhalingsgezondheid – Verbetert de spijsvertering	– Bevordert wijsheid en bescherming – Helpt bij spirituele reiniging en zuivering – Versterkt de verbinding met de geestelijke wereld
Tijmtinctuur	– Ondersteunt de ademhalingsgezondheid – Versterkt het immuunsysteem – Antioxidant en ontstekingsremmend	– Stimuleert moed en kracht – Bevorderd helderheid en focus in meditatie – Helpt bij het overwinnen van angsten

Deze tincturen worden vaak gebruikt in alternatieve en traditionele geneeskunde voor hun positieve effecten op zowel het lichaam als de geest. Het is belangrijk om bij gebruik van tincturen rekening te houden met persoonlijke reacties en, waar nodig, advies in te winnen bij een deskundige.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Ik weet zeker dat er in de loop van de tijd nog tincturen zullen bijkomen. Momenteel gebruik ik de rozentinctuur driemaal daags en de Kamilletinctuur eenmaal daags telkens 10 drupples.

Ik moet zeggen dat toen ik met de druppels begon er al een schildklierontsteking op uitbreken stond. Maar mijn algemene gezondheid is wel goed. Ik ben benieuwd voor de bloedresultaten van eind deze maand. Ik kan namelijk vergelijken want ik had net bloed laten nemen voor ik begon met de tincturen.

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Zijn jullie al aan het brouwen geslagen? Zo ja, wat is het resultaat en als je het zelf gebruikt wat zijn je bevindingen?

⋆✴︎˚｡⋆🧴⋆✴︎˚｡⋆

Tot de volgende blog. Vergeet niet te abonneren als je meer wil lezen over heksen, het hekszijn ontwikkelen en allerlei drankjes en spreuken.

🪶📜🌕ִֶָ☾♡